Formations

Développement Personnel à Evolution collective

Développez vos compétences comportementales et relationnelles

Savoir être en cohérence avec vous-mêmes dans vos relations avec les autres 

Cela peut s'apprend !!!​

 

La communication interpersonnelle - 2 jours

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• Mettre en place une relation favorisant une bonne communication  

• ​Exprimer ses idées de façon claire et persuasive

• ​Gagner en assurance face à un auditoire

• ​Gagner en flexibilité dans sa communication

• ​Communiquer dans les situations difficiles 

 

L'affirmation de soi - 2 jours

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• Prendre conscience de son propre profil​

• Comprendre les fondements de l’affirmation de soi

• Réagir aux comportements parasites

• Utiliser les outils de l’assertivité dans son  quotidien  privé ou pro

• Faire face aux situations de tension avec assertivité

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​La gestion du stress - 2 jours

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• Identifier son attitude face au stress

• Identifier son attitude face aux stresseurs

• Reprendre le contrôle

• Gérer les stresseurs

• Gérer les périodes de forte charge 

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Ateliers 

" Méta Force Intérieur"

​Un jour pour s'Auto-Hypnotiser                                                           Une Micro Sieste et ça repart !

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Autres stages :

• La pensée positive pour cultiver son optimisme​

• L'intelligence du Cœur : "Émotion mon amie"

• L'imagerie mental & la gym oculaire pour se dépasser

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Team Building  "Méta Force en Joie"

Mise en joie pour créer un environnement favorable au travail d'équipe.

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Ateliers pour les enfants:

Les récréations de Super Quenéni Une roue Magique !

Gagnez de la confiance, de l’estime et s’affirmer en s’amusant

Chez Min'2 Rien à Gujan Mestras

• Découvertes théâtrales d'improvisation

• Raconte-moi ton histoire

• "Relaxe" le Super Héros

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