Formations

Développement Personnel à Evolution collective

Développez vos compétences comportementales et relationnelles

Savoir être en cohérence avec vous-mêmes dans vos relations avec les autres 

Cela peut s'apprend !!!

 

La communication interpersonnelle - 2 jours

  • Mettre en place une relation favorisant une bonne communication  

  • ​Exprimer ses idées de façon claire et persuasive

  • Gagner en assurance face à un auditoire

  • Gagner en flexibilité dans sa communication

  • ​Communiquer dans les situations difficiles 

 

L'affirmation de soi - 2 jours

  • Prendre conscience de son propre profil​

  • Comprendre les fondements de l’affirmation de soi

  • Réagir aux comportements parasites

  • Utiliser les outils de l’assertivité dans son  quotidien  privé ou pro

  • Faire face aux situations de tension avec assertivité

La gestion du stress - 2 jours

  • Identifier son attitude face au stress

  • Identifier son attitude face aux stresseurs

  • Reprendre le contrôle

  • Gérer les stresseurs

  • Gérer les périodes de forte charge 

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Ateliers 

" Méta Force Intérieur"

Un jour pour s'Auto-Hypnotiser                                                           Une Micro Sieste et ça repart !

Autres stages :

  • La pensée positive pour cultiver son optimisme

  • L'intelligence du Cœur : "Émotion mon amie"

  • L'imagerie mental & la gym oculaire pour se dépasser

Team Building  "Méta Force en Joie"

Mise en joie pour créer un environnement favorable au travail d'équipe.

Ateliers pour les enfants:

Les récréations de Super Quenéni Une roue Magique !

Gagnez de la confiance, de l’estime et s’affirmer en s’amusant

Chez Min'2 Rien à Gujan Mestras

  • Découvertes théâtrales d'improvisation

  • Raconte-moi ton histoire

  • "Relaxe" le Super Héros

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